این مجموعه به شما کمک میکند که موی تای را در منزل و باشگاه بدون هیچ وسیله آموزشی خاصی از مبتدی تا حرفه ای بیاموزید.

شامل: آموزش حرکات دست ، آرنج ، زانو ، حمله از جلو و ضربات پاشنه و پشت ، حرکات کیسه مشت و ضربات ترکیبی ، تاکتیکها و...