در این پکیج 10 راه مهم برای پیشگیری از بارداری بصورت فیلم آموزشی به زبان فارسی در اختیارتان قرار میدهیم تا بهترین راه را انتخاب کنید.

آموزش یوگا ترمیمی سبکی از یوگاست که نقش بهبود دهنده حالت بدن و سیستم عصبی را دارد و مناسب تمام اقشار قرار دارد.

آموزش تکنیکهای مدرن و استثنایی ورزشی و اطلاعاتی برای بانوان باردار که به فکر سلامتی خود و نوزاد قبل از زایمان هستند.

آموزش تکنیکهای مدرن و استثنایی ورزشی و اطلاعاتی برای بانوان باردار که به فکر سلامتی خود و نوزاد قبل از زایمان هستند.

این ماساژ برای بالا بردن مقاومت بدن در برابر بیماریها و جلوگیری از بیماریها روی بدن انجام می‎شوند و بسیار مفید و مؤثر هستند.

معجزه کاهش دردهای کمر، گردن، لگن، زانو و... با فشار انگشتان دست. روشی ساده، ملایم و در عین حال بسیار مؤثر برای بدن.

برنامه ای خیره کننده که بینندگانش را از لحظه اول به لحظه تولد میبرد. نكات ضروری در مورد دوران شيرين بارداری را بیاموزید.

9 ماه انتظار شيرين، مجموعه ای از دانستنيهای دوران بارداری. مناسب براي تمام مادران آينده. كاملترين بانک اطلاعاتی ويژه مادران.

ایروبیک آرام دوران بارداری ویژه بانوان باردار. ایروبیک گروهی مادران باردار توسط بزرگترین مدرس ایروبیک مادران در اروپا.

جدیدترین متد یوگا و ورزش های نرم در دوران بارداری. آموزش تکنیکهای جدید و زیبا ، با این مجموعه متفاوت از دیگران باشید.