مربی حرفه ای بنام Shaun T انجام حرکات ورزشی متمرکز در طول یک دوره 7 روزه را به شیوه متمرکز و قدرتی آموزش میدهد.

آموزش تمرینات بدنسازی در خانه برای رسیدن به اندام مناسب. فقط با 8 دقیقه تمرین روزانه به اندام مورد پسند خود برسید!

آموزش کامل بدنسازی و پرورش و تناسب اندام برای آقایان. جدیدترین و به روزترین آموزش بدنسازی و گرم کردن بدن.

تناسب اندام و بدنسازي ويژه بانوان. اگر به فکر اندام زیبا هستید با این مجموعه تناسب و زیبایی خود را حفظ میکنید!