آموزش ورزش كشتی از مبتدي تا حرفه ای (سری 1)

از گرم کردن تا اجرای تکنیک های حرفه ای میخواهیم بیاموزیم

سی دی پرشین برای ورزشکاران و ورزش دوستان عزیز این بار مجموعه ای از کشتی گیر و مربی حرفه ای جان اسمیت را برای شما تدارک دیده است.

این ویدئوی آموزشی شما را با مبانی کشتی، روش های حرفه ای و برخی تکنیک ها آشنا می کند و دانش درستی از کشتی نه تنها به عنوان یک ورزش، بلکه به عنوان یک علم به شما می دهد.

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

تا کجا می توانید پیش بروید؟ + زندگینامه جان اسمیت

چگونه یک قهرمان کشتی شویم؟

Stand-ups - The Art of Coming Off the Mat

Breakdowns - Stopping the First Move

Scrambling - Scoring from a Bad Position

How Low Can You Go, II

John Smith's Set-ups & Tie-ups: Being Effective from Your Feet

John Smith's Defense from the Feet

آموزش انواع تکنیکهای موثر در پیروزی روی تشک با برترین مربیان

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

تکنیک ها و تفاوت های آن با دیگر ورزش های پر تحرک را میبینیم

حاوی بیش از 4 ساعت فیلم آموزشی کشتی به زبان فارسی

مطالب خواندنی و نکات آموزنده رشته کشتی

تاریخچه پیدایش کشتی در ایران و جهان

قوانین و مقررات داوری در مسابقات رسمی و مطالب خواندنی

چگونه بدون آسیب در کوتاهترین زمان قهرمان کشتی شوید

تجربه ضامن موفقیت است

تجربیات چندین ساله بهترین مربیان کشتی دنیا را از آنها بیاموزید