پکیج آموزشی دو میدانی

جامع ترین و عالی ترین پکیج آموزش دو میدانی از صفر تا تخصصی!

      تضمین آموزش 100% با پکیج ما!     

به صورت کاملا اصولی و از پایه و تا برای اشخاصی که میخواهند در دو میدانی حرفی برای گفتن داشته باشند!

سرفصل های "پکیج آموزشی دو میدانی" ، این مجموعه بسیار ارزشمند و گرانبها ::....

 1- آموزش گام به گام پرش با نیزه:
آموزش کامل انعطاف بدن / آموزش بالا بردن قدرت پا و دست / آموزش عضله سازی حرفه ای پرش / شناخت نیزه ها / آموزش بالا بردن قوس کمر و قوی سازی بدن / آموزش صفر تا صد قانون ها و...

 2- آموزش گام به گام پرتاب وزنه:
آموزش پرتاب وزنه به جلو، به عقب، به جهت ها / آموزش ابزارها / آموزش بالا بردن قدرت دست، آرنج، انگشتان و ساعد / آموزش پرتاب ايستاده از جلو با پا و بدون پا / آموزش قطع تماس از زمین / آموزش صفر تا صد قانون ها و...

 3- آموزش گام به گام پرش ارتفاع:
آموزش بالا بردن قدرت پرش / آموزش و شناخت پرش ها / آموزش بهترین پرش / آموزش بهترین قوس کمر و پرش / آموزش افزایش قدرت پاها و نوک انگشتان / آموزش بدنسازی حرفه ای و 100 رساندن ماهیچه ها / آموزش صفر تا صد قانون ها و...

 4- آموزش گام به گام پرش سه گام:
آموزش ‌لی لى با يک پا، يک گام و يک پرش / آموزش و آمادگی تخته پرش / آموزش بالا بردن آمادگی قدرتی و روحی بدن / آموزش افزایش اعتماد به نفس / آموزش راه کارهایی برای قهرمان شدن / آموزش صفر تا صد قانون ها و...

 5- آموزش گام به گام پرش طول:
آموزش دور خيز و مراحل آمادگی / آموزش مرحله شتاب گيری / آموزش مرحله آمادگي جدا شدن از زمين / آموزش لحظه جدا شدن از زمين / آموزش مرحله پرواز (راه رفتن در هوا قوس كمر) / آموزش زاويه پرش / آموزش صفر تا صد قانون ها و...

 6- آموزش گام به گام انواع دو سرعت:
آموزش بازي ها و حركات تمرينی / آموزش تعيين نمونه اصلي تكنيک / آموزش درک چگونگي افزايش سرعت / آموزش در مناطق سخت صخره، سنگ، چمن، شن / آموزش بالا بردن وضعيت جسمی توانایی بدن / آموزش صفر تا صد قانون ها و...

 7- آموزش گام به گام دو با مانع:
آموزش گام هاي آهنگين، با سرعت از روي چوب / آموزش دويدن با آهنگ گام هاي سرعتي از روي موانع كوتاه / آموزش گام عبور از مانع / آموزش مشق هاي تمريني مانع / آموزش حركت عبور از موانع كوتاه / آموزش صفر تا صد قانون ها و...

در این مجموعه گرانبها چه آموزش هایی داده شده است؟

حتما شما هم همیشه دنبال آموزشی بودید که بتوانید قدم به قدم با استاد پیش بروید و آموزش های او را بصورت صحیح و البته تصویری و به زبان فارسی دنبال کنید تا بتوانید در ورزش دو میدانی حرفی برای گفتن داشته باشید و یا به استادی حرفه ای تبدیل شوید تا بتوانید کسب درآمدی عالی داشته باشید.

در این پکیج میخواهیم کامل ترین و بهترین و جامع ترین آموزش ورزش دو میدانی را به شما بصورت قدم به قدم یاد بدهیم... با این مجموعه از پایه شروع میکنید و به سمت استادی حرفه ای پیش میروید...

با این مجموعه دیگر نیازی به هیچ کلاس آموزشی یا فیلم های آموزشی دیگر نخواهید داشت...!!!

هزینه ای بسیار اندک در مقایسه با کلاس های آموزشی