با رفتار و گفتار مثبت سرمشق و الگوی فرزندان خود باشید. برای گوش دادن به حرف های فرزندان خود وقت لازم را بگذارید.

چگونه خاطرات تلخ، ناکامی، شکستها، عقده ها، کینه ها و... تمام عوامل منفی در ذهن و روحمان را از خود رشیه کن کنیم؟

هرگز فراموش نکنیم محبت عشق را تنها کسانی نصیب برده و میبرند که از زندگی جز سرور و شادی چیزی را نمی طلبند.

اگر قصد جدایی از همسرتان را دارید قبل از این تصمیم خود را عملی کنید تکنیک های گفته شده در این برنامه را به کار ببندید.

اتفاقات کوچک را بزرگ نکیند که این خود باعث ناراحتی هایی میشود و باعث بسته شدن چشمان ما به سمت حقیقت میشود.

اعتماد به نفس فقط در ۱۰۰ دقیقه. اعتماد به نفس چیست و چگونه افزایش مییـابد؟ بزرگترین رمز موفقیت مردان بزرگ اینجاست.

کاهش استرس و غلبه بر ترس و تمرکز حواس. بیایید به جای اینکه از غم هایمان بنالیم به آنها ببالیم. عزت و اعتماد به نفس واقعی.