آموزش مقدماتی تا حرفه ای رقص باله

لاغری و تناسب اندام به روش باله

آیا از ورزش های ممتد و خسته کننده نتیجه نگرفته اید؟

به راحتی در خانه رقص باله را یاد بگیرید

آموزش باله مقدماتی با دیوید هاوارد - Ballet Class For Beginners With David Howard

سری کامل آموزش رقص باله با بوت کمپ - Boot Camp 1.2

آموزش باله مقدماتی برای کودکان و مربیان آموزشی سری یک - Kleine Ballerina

آموزش باله مقدماتی برای کودکان و مربیان آموزشی سری دو - Prima Ballerina

سری کامل آموزش حرکات پایه ای باله - New York City Ballet Work Out Vol 1.2

سری کامل آموزش رقص باله با ملیسا لاو - Ballet Workour Series With Melissa Lowe

دیکشنری تصویری حرکات باله کلاسیک - The Video Dictionary of Classical Ballet

نمایش کامل دریاچه قو (Swan Lake) از آکادمی باله انگلستان

آموزش مقدماتی تا حرفه ای رقص باله

ساعت ها آموزش رقص باله

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

رقص باله ترکیبی از رقص های مختلف و بسیار زیبا و آرامش بخش

باله (به فرانسوی:‎Ballet ‏)‏ نوعی ورزش است. حرکات باله نیاز به ورزیده بودن بدن ورزشکار در حد بسیار بالایی میباشد.

با وجود اصالت این هنر در فرهنگ‌های ملل مختلف (همانند مثلاً روسیه)، ریشه باله را شاید بتوان در ایتالیا یافت. اما در فرانسه بود که باله فرم و شکل امروزی را به خود گرفت.

پدیده ای جدید و بی نظیر که طوفانی در دنیا به پا کرده را امتحان کنید

همراه با آهنگ های زیبا برای تمرین باله

از مراکز مشهوری که به نمایش آثار باله در تاریخ اختصاص داشته است می‌توان باله بولشوی در روسیه، باله ملی فرانسه و باله ملی انگلستان را نام برد.

آموزش مقدماتی تا حرفه ای رقص باله

ساعت ها آموزش رقص باله

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

امروزه بسیاری از کشورها دست‌کم یک سازمان ملی باله برای به نمایش درآوردن برترین استعدادهای خویش دارند.

تمرین های آمادگی جسمانی ویژه طراحی شده برای تناسب اندام

از نتیجه نگرفتن در باشگاه های ورزشی خسته شده اید؟

تمرین ها و حرکات ساخته شده از حرکات رقص مختلف

به همراه کالکشن موزیک های باله

باله ایران سرچشمه در روسیه تزاری دارد. برخی سرکیس جانبازیان را (که تحصیلکرده لنینگراد بود) را به‌عنوان پدر باله ایران یاد می‌کنند.

آموزش مقدماتی تا حرفه ای رقص باله

ساعت ها آموزش رقص باله

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

با این حال روس‌ها در زمان قبل از کمونیسم در قزوین سالن باله تأسیس کرده بودند که امروزه عمارت شهرداری قزوین است. اولین کمپانی دولتی باله در ایران در سال ۱۹۶۹ بنام سازمان باله ملی ایران افتتاح شد .

با کیفیت و کامل ترین مجموعه موجود در سراسر کشور

برای اولین بار در ایران

این مجموعه برنامه کامل چگونگی ورزش کردن شما ، رژیم غذایی برای چربی سوزی ، شامل موسیقی آموزشی برای داشتن بدنی متناسب همراه با باله را دارا میباشد.

تمرین ها و حرکات ساخته شده از حرکات و چربی سوزی

شامل تمرین های پایه و تمرین های ویژه