آموزش گام به گام قایقرانی با قایق کایاک با مربی اریک جکسون

در این مجموعه با بخش های زیر آشنا میشوید:

1- آموزش حرفه ای شنا در آبهای رودخانه و سنگلاخ

2- آموزش کامل و صحیح کسب قدرت بدنی بالا

3- آموزش قایقرانی (قوانین کامل - نحوه مسابقات و...)

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

کایاک نوعی قایق است که اسکیمو‌ها با آن در دریای‌ شمال و کشور‌های اطراف قطب شمال رفت و آمد می‌کنند. راندن کایاک امروزه جزو یکی از بازی‌های المپیک است و به عنوان یک رشته‌ی ورزشی شناخته شده است.

قایق‌رانی نوعی ورزش و سرگرمی است که با انواع متفاوتی از قایق در رشته‌های قایق‌رانی آبهای آرام، کانو پولو، راندن قایق اژدها، راندن قایق بادبانی، قایقرانی اسلالوم در آب‌های خروشان و روئینگ انجام می‌شود. رشته آبهای آرام شامل رشته‌های کایاک و کانوی ۱، ۲، ۳ و ۴ نفره‌است.

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

در حقیقت، مسابقات قایقرانی آب‌های آرام، نامی متداول برای دو گونه از قایق‌ها، یعنی کایاک و کانوست.

رشته کایاک با حرف و مواد کایاک یک نفره (K1)، کایاک دو نفره (K2) و کایاک چهارنفره (K4) شناخته می‌شود. رشته کانو با حرف C و مواد کانوی یک نفره (C1)، کانوی دو نفره (C2) و کانوی چهار نفره ( C4) شناخته می‌شود.