پک آموزش لاغری و تناسب اندام و بدنسازی (مخصوص بانوان)

برترين و جديدترين آموزش های تناسب اندام و ايروبيک و بدنسازی با مشهورترين مدل های جهان

حتما شما هم دوست داريد مثل اين خانم اندام مناسبي داشته باشيد!

هم سرگرمي و هم ورزش

اگر از وضعیت اندام خود رضایت ندارید!

اگر میخواهید زیبایی اندام خود را حفظ کنید!

اگر دوست دارید همیشه سالم و با طراوت باشید!

بهترين ، كم هزينه ترين و تضمين شده ترين روش براي كاهش وزن و رسيدن به سايز مناسب!

این مجموعه عظیم شامل ::....

1- آموزش آب کردن چربی شکم

2- آموزش یوگای چربی سوز

3- آموزش وزن ایده آل در 5 روز

4- آموزش لاغری شکم در 90 روز

5- آموزش لاغری در 10 دقيقه

6- آموزش لاغری و آب کردن شکم

7- آموزش ایروبیک بانوان (سری 1)

8- آموزش ایروبیک بانوان (سری 2)

9- آموزش ایروبیک بانوان (سری 3)

10- آموزش ایروبیک با خانم سودابه یزدی

11- آموزش ایروبیک خانم کیم کارداشیان

12- آموزش ایروبیک با خانم فریبا بیاچه

13- آموزش ایروبیک در دوران بارداری

14- آموزش یوگا در دوران بارداری

15- آموزش کامل بدنسازی بانوان

با جديدترين متدهاي روز آمريكا و اروپا به اندام دلخواهتان برسيد

هم سايز كم ميكنيد... هم ورزش مي كنيد

زيبايي بي نظير اندام شما با آموزش هاي بهترین افراد معروف دنیا

با این مجموعه آموزشی می توانید در منزل بصورت انفرادی و یا جمعی تمرین کنید

متدي بي نظير و فوق العاده كه در عرض مدت كوتاهي تناسب اندام شما را چند برابر مي كند!

اين روش جديد و كاملا موثر است كه هم نوعي ايروبيک را به شما آموزش مي دهد و هم تناسب اندام شما را تضمين مي كند.

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

تناسب اندام و حرکات خوابیده و شکم - حرکات کششی – حرکات ترکیبی

کینگ بوکسینگ – کار با وزنه - حرکات پا و پهلو – استپ - رقص های ترکیبی و....

اندام زيباي افراد این مجموعه ها و شاگردانشان اتفاقي نيست!!!

فقط با چند هفته تمرين به روش های این مجموعه

وزن و سايز كم كنيد و به اندام دلخواه برسيد!

اگر از وضعیت اندام خود رضایت ندارید!

اگر میخواهید زیبایی اندام خود را حفظ کنید!

هم سرگرمي و هم ورزش

بهترين ، كم هزينه ترين و تضمين شده ترين روش براي كاهش وزن و رسيدن به سايز مناسب