1- درصدی از درامد فروشگاه بنی‌وان (سی‌دی پرشین سابق) هر هفته به موسسه خیریه محک اهدا می‌شود. شما هم در این امر خیر سهیم باشید...
2- در صورت خرید هر 3 محصول، نام شما در قرعه‌کشی 50 محصول رایگان برای هر نفر قرار خواهد گرفت "ادامه توضیحات"
3- قرعه‌کشی یکم هر ماه انجام می‌شود. برای دیدن برندگان تاریخ یکم اسفند 1402 اینجا کلیک کنید.
4- در صورت داشتن هر گونه سوال، پیشنهاد، شکایت و... فقط و فقط به پیج اینستاگرام ما بروید و پس از فالو کردن، از طریق دایرکت پیام خود را بگذارید.
پیج اینستاگرام ( CDPERSIAN ) فعلا تنها راه ارتباطی پیج اینستاگرام می‌باشد.
هر تمرین، شامل تعدادی از حرکات ابتدایی برای حفاظت از مفاصل و زانوهای شماست و شامل یک سری متدهای حرکتی...
تعداد : 2 DVD
قيمت : 50000 تومان
توضيحات بيشتر :

آموزش تناسب اندام برای کاهش وزن به همراه سرگرمی

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

این مجموعه استثنایی یک برنامه تمرینی تناسب اندام برای کاهش وزن و سرگرمی می باشد. هر تمرین، شامل تعدادی از حرکات ابتدایی برای حفاظت از مفاصل و زانو های شماست و شامل یک سری متد های حرکتی ساده همراه با موزیک های محلی (کانتری) می باشد.

اما گاهی اوقات تمرینات تناسب اندام ، تمرینات سخت و طاقت فرسایی را نیز شامل خواهد شد و شاید برای شما شبیه یک شکنجه فیزیکی و روانی عمل کند و انجام آنها شما را اذیت کند.

بازنگری تمرینات این مجموعه :::.....

این مجموعه استثنایی یک برنامه تمرینی تناسب اندام است در جهت کاهش وزن شما و ایجاد سرگرمی و تفریح همراه با رقص کانتری در هر 30 دقیقه از یک روز میباشد.

هر تمرین یک پکیج کامل از حرکات ابتدایی برای حفاظت از مفاصل و زانو های شماست و شامل یک سری متد های حرکتی ساده همراه با موزیک های محلی (کانتری) میباشد.

شما در این تمرین حین انجام کار خود ، میتوانید دو حرکت را در یک زمان انجام میدهید و بعد دو حرکت مختلف دیگر را جایگزین میکنید ؛ شما هیچ نیازی ندارید که رقصنده ای حرفه ای باشید و یا حرکات رقص زیادی برای انجام این تمرینات بلد باشید تا بتوانید جوی سرگرم کننده برای خود در حین انجام کار ایجاد کنید.

اگر حتی در حرکات این مجموعه نیز کارتان خوب نبود بازهم جای نگرانی نیست!!!

این حرکات بسیار ساده و قابل یادگیری برای عموم هستند .

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

برنامه ی غذایی میان وعده ای این مجموعه بسیار ساده و قابل اجراست.

این برنامه دقیقا مانند برنامه ی کنترل گر 21 Day Fix عمل میکند.

اگر که شما با محتوای برنامه کنترل غذایی آشنایی ندارید ، این مورد دقیقا به توصیف پایه ای آن خواهد پرداخت.

شما در این بین یک راهنمای کامل و محتوای کدهای رنگی را دریافت میکنید که برای هر گروه غذایی خاص دسته بندی شده اند.

در رابطه با راهنمای غذایی شما فرمول ساده و مشخصی (مثل مثال پایین) آورده شده تا شما را با با میزان وعده ای که باید در هر روز داشته باشید ، آشنا کند.

برنامه ی غذایی میان وعده ای ، برنامه های غذایی شما را بر اساس کد رنگی تعریف شده برای هر گروه غذایی تعریف میکند.

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

::.... برای مثال :

- رنگ سبز برای سبزیجات
- رنگ
بنفش برای میوه ها
- رنگ
قرمز برای مواد غذایی پروتئین دار
- رنگ
زرد برای مواد غذایی نشاسته دار
- رنگ
آبی برای چربی های سالم (مانند مغز ها ، آووکادو و…)
- رنگ
نارنجی نیز برای چربی های سالم (از جمله سالاد و دانه ها و…) ما دیگر نیازی به حساب کردن میزان کالری مصرفی روزانه خود نخواهید داشت و با این وجود بازهم غذاهای مورد علاقه ی خود را هر هفته مصرف خواهید کرد .

::.... آیا واقعا رقص در این مجموعه نتیجه بخش خواهد بود؟؟

بله ، به یاد داشته باشید که شما قرار است کالری های اضافی را بسوزانید و تمام اعضای بدن خود را به کار بگیرید.

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

تمرینات خود را با یک رژیم غذایی مناسب پیش ببرید و نتیجه را مشاهده کنید!!

این روش شامل 5 مورد حرکات تناسب اندام به علاوه ی یک تمرین کلی تناسب اندام خواهد بود.

شما همچنان یک راهنما به منظور شروع سریع کار ، یک تقویم زمانی 30 روزه ، به منظور کنترل قسمت های مختلف و برنامه ی غذایی خود خواهید داشت.

هر کدام از حرکات تمرینی همچنین شامل یک وقفه میباشد که به شما فرصت یادگیری حرکات روتین را میدهد .

این پکیج ورزشی شامل برنامه های ابتدایی و پایه ای و همچنین برنامه ورزشی بسیار عالی و قدرتمند (مخلوط غذایی دانه ای پروتئین دار با کمترین کالری) برای تناسب اندام شما و کاهش اضافه وزن و حذف کالری های اضافی بدن شما خواهد بود.

شما همچنین با انجام این مجموعه به اندازه 4/1 درهزینه های ناشی از تمرین های تناسب اندام خود صرفه جویی خواهید داشت.


قيمت: 50000 تومان - تعداد: 2 DVD
كلمات كليدي: آموزش تناسب اندام برای لاغری, آموزش تناسب اندام با ورزش های برای لاغری, آموزش تناسب اندام, آموزش تناسب برای لاغری, آموزش تناسب, آموزش تناسب داشتن, آموزش تناسب اندام با ورزش, آموزش ورزش های برای لاغری, ورزش های برای لاغری, داشتن اندام مناسب, آموزش داشتن اندام مناسب, تناسب اندام با ورزش های برای لاغری را یاد بگیریم, خرید تناسب اندام با ورزش های برای لاغری, خرید آموزش تناسب اندام با ورزش های برای لاغری, ورزش های برای لاغری چیست؟, آموزش لاغری, آموزش بدنسازی, آموزش ورزش پرتحرک, آموزش ورزش سخت, آموزش ورزش برای لاغری, مجموعه کامل آموزش تناسب اندام فقط برای لاغری, مجموعه آموزش تناسب اندام برای لاغری, آموزش تناسب اندام مدت کم
برچسب ها: آموزش تناسب اندام برای لاغری آموزش تناسب اندام با ورزش های برای لاغری آموزش تناسب اندام آموزش تناسب برای لاغری آموزش تناسب آموزش تناسب داشتن آموزش تناسب اندام با ورزش آموزش ورزش های برای لاغری ورزش های برای لاغری داشتن اندام مناسب آموزش داشتن اندام مناسب تناسب اندام با ورزش های برای لاغری را یاد بگیریم خرید تناسب اندام با ورزش های برای لاغری خرید آموزش تناسب اندام با ورزش های برای لاغری ورزش های برای لاغری چیست؟ آموزش لاغری آموزش بدنسازی آموزش ورزش پرتحرک آموزش ورزش سخت آموزش ورزش برای لاغری مجموعه کامل آموزش تناسب اندام فقط برای لاغری مجموعه آموزش تناسب اندام برای لاغری آموزش تناسب اندام مدت کم
.



محصولات مرتبط

عالی ترین پکیج تصویری آموزشی دو میدانی از صفر تا تخصصی! پرتاب وزنه،پرش با نیزه، ارتفاع، سه گام و طول، دو سرعت، با مانع،
تعداد : 7 مجموعه
قيمت : 159500 تومان
توضيحات بيشتر
به صورت کاملا اصولی و از پایه و تا برای اشخاصی که میخواهند متخصص رقص ایرانی شوند! تضمین آموزش رقص ایرانی 100% با ما!
تعداد : 9 مجموعه
قيمت : 99500 تومان
توضيحات بيشتر
جامعترین و کاربردی ترین مجموعه آموزشی انواع رقصهای دنیا فقط در یک پکیج! کاملا تضمینی! به صورت اصولی و قدم به قدم از مبتدی تا تخصصی.
تعداد : 7 DVD
قيمت : 169500 تومان
توضيحات بيشتر
پکیج آموزش ووشو همراه تمرینات ، تکنیکها و... (صفر تا تخصصی). تفاوتهای آن ، با دیگر ورزشها را میخواهیم بیاموزیم.
تعداد : 3 DVD
قيمت : 139500 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش بهترین و بروزترین تمرینات آموزشی مربیگری فوتبال. از پایه (صفر) تا بصورت تخصصی (پیشرفته) به شیوه اروپایی.
تعداد : 6 مجموعه
قيمت : 150200 تومان
توضيحات بيشتر
جودو از پایه تا تخصصی بصورت قدم به قدم. با این پکیج تکرارنشدنی ارزش جودو و هنر این ورزشی که انجام میدهید را بیابید!
تعداد : 3 DVD
قيمت : 142500 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش کونگ فو از مبتدی (صفر) تا حرفه ای (تخصصی). تمام نیازهای شما را برای یادگیری کونگ فو صددرصد برطرف میکند.
تعداد : 8 مجموعه
قيمت : 137200 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش حرکات ورزشی با کتل بل برای چربی سوزی و تناسب اندام. از مقدماتی تا بصورت حرفه ای قدم به قدم بیاموزید.
تعداد : 2 DVD
قيمت : 51600 تومان
توضيحات بيشتر
Shifu کارشناسی ارشد با تمرینات مخصوص معبد شائولین در اینجا ایجاد انعطاف پذیری ، تمرکز ذهن و... را آموزش میدهد.
تعداد : 1 DVD
قيمت : 52000 تومان
توضيحات بيشتر
در این مجموعه قسمتهای مختلف بسکتبال مانند دفاع، حمله، حمل توپ و... بصورت مبتدی تا تخصصی آموزش داده میشود.
تعداد : 11 مجموعه
قيمت : 117500 تومان
توضيحات بيشتر
این مجموعه آموزش بوکس مبتدی تا حرفه ای تمام نیازهایی که شما برای یادگیری بوکس تا حرفه ای دارید را برطرف میکند.
تعداد : 8 مجموعه
قيمت : 111500 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش نینجتسو از مبتدی (صفر) تا حرفه ای (تخصصی). آموزش جامع و گام به گام نینجوتسو به صورت كاربردی و حرفه ای.
تعداد : 6 مجموعه
قيمت : 110500 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش از مقدماتی تا حرفه ای و مدرن دروازه بانی. با بهترین و عالی ترین مدرسین باسابقه دروازه بانی همراه شویم.
تعداد : 7 مجموعه
قيمت : 140500 تومان
توضيحات بيشتر
آموزش یوگا ترمیمی سبکی از یوگاست که نقش بهبود دهنده حالت بدن و سیستم عصبی را دارد و مناسب تمام اقشار قرار دارد.
تعداد : 2 DVD
قيمت : 62000 تومان
توضيحات بيشتر
«پکیج آموزش دفاع شخصی» به شما یاد میدهد که چگونه از خود در برابر حمله دیگران دفاع کنید و دفاع شخصی را فرا بگیرید.
تعداد : 3 DVD
قيمت : 110500 تومان
توضيحات بيشتر
* ليست کامل محصولات مرتبط...
 
0 محصول در سبد خرید
 
شناسه سفارش سی دی پرشین: