آموزش پیلاتس

افرادی هستید که نیاز به ورزش داشته اما فرصتی برایش ندارید؟

مشکلی نیست!

** این مجموعه ارزشمند شامل 17 فایل تصویری آموزشی ، برابر با 6.30 ساعت میباشد!! **

سری جدید سی دی های تناسب اندام “۱۵ دقیقه ای پیلاتس”

مجموعه آموزشی فوق العاده جهش کاهش وزن

میخواهیم تمامی ابزارهایی را که شما برای ورزش منظم در زندگی نیاز دارید را بدهیم

پیلاتس سیستم ورزشی است که در سال ۱۹۲۰ توسط ژوزف پیلاتس پایه گذاری گردید و متشکل از ورزش‌هایی است که تمرکز روی پیشرفت انعطاف و قدرت در تمام اندام‌های بدن دارند بدون اینکه عضلات را حجیم کنند یا آن ها را از بین ببرند.

این روش تمرینی از حرکات کنترل شده ای تشکیل شده است که بین بدن و مغز هارمونی فیزیکی ایجاد کرده و توانایی بدن افراد را در هر سن بالا می‌برد.

** این مجموعه ارزشمند شامل 17 فایل تصویری آموزشی ، برابر با 6.30 ساعت میباشد!! **

آسانترين و سريعترين روش براي از دست دادن چربي اضافي

آيا مي واهيد اندامي زيبا و خوش فرم داشته باشيد؟

این مجموعه یک پک آموزش لاغری ساده نیست

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

چهار طرح دقیق + جزئیات کامل بمنظور آموزش گام به گام

میتوانید هر چه بهتر و ساده تر این آموزشها را درک و یاد بگیرید

تمام بخش‌های سی دی دارای کیفیت فوق العاده میباشد

با تمرین این مجموعه فوق العاده لذت ببرید

هر روز یکی از چهار راهکار را برای یک بخش خاص بدن انجام دهید

بکارگیری دقیق آموزشها ، بدنی سالم و منعطف خواهید داشت