آموزش بدنسازی در 12 هفته

شامل 15 ساعت فیلم آموزشی همراه با کتاب های راهنما

سایت Bodybuilding.com فیلم آموزشی «مربی روزانه شما برای حجم دهی عضلات به مدت 12 هفته» را ارائه می کند...

ما به شما کمک خواهیم کرد تا جثه عضلاني و فیزیک شش تکه، مشخصی را بسازید.

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

شما درباره تعیین اهداف، تمرین برای رشد عضلانی شدید، پیروی کردن از برنامه تغذیه مناسب، مکمل حجم دهنده و حفظ انگیزه خواهید آموخت.

همه دانش لازم برای موفقیت، به آسانی در دسترس شماست.

درک چارلبیوس ملقب به «درک غوله» که يکي از بهترين مربيان در عرصه کسب و کار است، راهنماي شخصي تان خواهد بود.

قابل پخش بر روی تمام دستگاه های DVD خانگی و کامپیوتر

درک که از سال 2002 در مسابقات بدنسازی شرکت می کند و از سال 2005 مربي تأييد شده ACE است، در تغيير شکل دادن بدن و ساخت عضلات مانند سنگ ماهر است.

او مدرک علوم ورزشي دارد، مقالات و کتاب هايي درباره تغذيه و تمرين چاپ کرده است، و به عنوان مدير تيم اسکيويشن کار مي کند.

در 2 سال گذشته، درک با بيش از 10000 مشتري در اسکيويشن کار کرده است.

در حال حاضر او براي کار با شما اينجاست...