1- درصدی از درامد فروشگاه بنیوان (سیدی پرشین سابق) هر هفته به موسسه خیریه محک اهدا میشود. شما هم در این امر خیر سهیم باشید... |
2- در صورت خرید هر 3 محصول، نام شما در قرعهکشی 50 محصول رایگان برای هر نفر قرار خواهد گرفت "ادامه توضیحات" |
3- قرعهکشی یکم هر ماه انجام میشود. برای دیدن برندگان تاریخ یکم شهریور 1403 اینجا کلیک کنید. |
4-
در صورت داشتن هر گونه سوال، پیشنهاد، شکایت و... فقط و فقط به پیج اینستاگرام ما بروید و پس از فالو کردن، از طریق دایرکت پیام خود را بگذارید. پیج اینستاگرام ( CDPERSIAN ) فعلا تنها راه ارتباطی پیج اینستاگرام میباشد. |
آموزش یوگای چربی سوز
يوگا شكلي از ورزش ميباشد كه بر پايه اعتقادي بنـا شـده اسـت كـه بـدن و تنـفـس ارتـبـاط تـنـگاتنگي با ذهن و فكر دارند.
با كنترل تنفس و نـگاه داشـتـن بدن در وضعيتهاي ثابت يا همان "آساناس" يوگا ايجاد توازن (هارموني) مي كند.
اساتيد يـوگـا قادر به ناپـديـد شدن و يا بلند شدن از روي سـطح زمين نيستنـد...
امـا آنها ميتوانند كارهاي غير عادي و شـگفت آور مـتـعـددي هـمچـون نـگاه داشتن نفسهايشان براي سـاعتها و يـا كند كردن ضربان قلبشان ، انجام دهند...!
تمرين يوگا شامل 5 عنصر كليدي ميباشد:
تنفس مناسب - تمرين - تمدد اعصـاب - رژيـم غذايي - تفكر مثبت و تعمق (مديتيشن)
تمرينها و يا آساناس به قـصـد بـرطـرف كردن گرفتگي عضلات و استحكام اندامهاي داخلي و بهبود انعطاف پذيري مـفاصل و ربـاطـهـاي بدن طرح ريزي شده اند.
این مجموعه به شکلی تخصصی بکارگیری یوگا را در زدودن چربی های زائد بدن آموزش می دهد.
با یادگیری این تمرینات می توانید نشاط و سالامتی را بهمراه اندامی مناسب تجربه نمائید.
* قابلیت پخش در تمام دستگاه های دی وی دی پلیر خانگی و کامپیوتر
برچسب ها: تنفس درست هماهنگی ذهن تمرینات ذهنی قدرت یوگا تمرینات کل بدن یوگا آموزش یوگا قدرت بدنی قدرت آموزشی قدرت ورزش یوگا آرامش ذهن تمرینات بدنی تمرینات ذهن آرامش درونی تمرین برای بدن داشتن آرامش درونی خرید پستی خرید اینترنتی خرید سی دی خرید آموزش یوگا Yoga Practice for Strength استاد رانی یی آموزش تمرینات یوگا برای مقاومت آموزش بدنسازی فشرده یوگا Body Shaping Intensive Yoga آموزش یوگای چربی سوز