آموزش یوگا ترمیمی سبکی از یوگاست که نقش بهبود دهنده حالت بدن و سیستم عصبی را دارد و مناسب تمام اقشار قرار دارد.

آموزش یوگا به کودکان با شعر و سرگرمی بسیار آسان خواهد بود. کودکان بسیار باهوشتر از آن چیزی هستند که شما فکر میکنید.

آموزش حرکات ورزشی با کتل بل برای چربی سوزی و تناسب اندام به شیوه هایی طراحی شده که با انجام آنها بصورت منظم...

یک دوره کامل از تمرینات فشرده یوگا که در یک مجموعه و در قالب 16 ساعت آموزش گام به گام آموزش داده شده.

در اینجا شما از با یکی از استادان یوگا با حرکات و تمرینهای این ورزش برای تقویت و افزایش انعطاف پذیری ستون فقرات آشنا میشوید.

آموزش ورزش های چربی سوز که به راحتی بتوانید در کوتاه ترین زمان ممکن به وزن ایده آل و متناسب خود برسید.

در این ویدئوهای آموزشی Nicky McGinty به شما ترکیبی عالی و بی نقص از این دو ورزش را آموزش می دهد .

آموزش یوگا برای افراد مبتدی که یوگا به عنوان برترین ورزش جسمی و ذهنی، برای برگشتن به تعادل امری الزامی است.

1.5 ساعت آموزش یوگا، هنرهای رزمی و مدیتیشن برای مبتدیان. یوگا بدن را برای تمرینات هنرهای رزمی آماده میسازد.

یوگای چشم باعث فعالیت ماهیچه ای بدن و رسیدن اکسیژن بیشتر به بدن و در نهایت سبب احساس بهتر داشتن میشود.

مجموعه آموزشی یوگا به سبک Kundalini - سفری به اعماق وجود. یوگا برترین ورزش جسمی و ذهنی، برای برگشتن به تعادل.

شامل تمرینات مدیتیشن و مانترا برای تغییر حس نسبت به زندگی و احساس شروع کردن هر روز با روحیه ای عالی و انرژی زایی.

بانک کامل موزیکهای بدون کلام آرامش بخش، مدیتیشن و ریلکسیشن ویژه تمرینات تن آرامی، یوگا، تای چی، ریکی و...

هرگز فراموش نکنیم محبت عشق را تنها کسانی نصیب برده و میبرند که از زندگی جز سرور و شادی چیزی را نمی طلبند.

شامل آموزش هایی چون: تقویت در دقت و تمرکز - تفکر و روشن بینی و امیدواری - قدرت تخیل و خلاقیت - اعتماد به نفس و...

آموزش ‌یوگای کودکان حرکات کششی و تمرینات سبکی که هم جنبه ورزشی و هم جنبه سرگرمی برای بچه ها دارد.

آموزش کامل و گام به گام یوگا از دوره آماتور تا حرفه ای. یوگا سفر به درون از روی نیاز ، افراد زیادی را به صورت عالی تسکین میدهد.

با تمرینات استاد اسوینسون تمام بدنتــان دارای تحرک میشود. تمرینات بسیار متعدد و جالب برای هر روز هفته شما!

یوگا دارای تمریناتی منحصر به فرد میباشد که لازمه استفاده برای هر انسانی با هر سنی است. آموزش با استاد رادنی.

مجموعه ای جذاب شامل: باعث استحکام و سرزندگی - انعطاف پذیری و گستره ای از جنبش در بدن - آرامش و صلح در ذهن و...

این مجموعه برای برطرفی گرفتگی عضلات و استحكام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذيری مفاصل و... بدن طرح ريزی شده.

اهدف آموزش این نوع یوگا برای بهبود وضعیت شانه ها ، قفسه سینه ، قسمت فوقانی کمر ، گردن و سر است.

یک دوره تمرینات فشرده و بسیار پر نشاط یوگا که معروف به تمرینات وضعیت های یوگاست که به آنها آسانا گفته میشود!

این نوع تمرینات یوگا برای افزایش قدرت بدنی بسیار کاربرد دارد و به افزایش توان بدنی و قدرت درونی شما کمک میکند.

این برنامه، تمرین های مخصوصی را برای رسیدن به هدف هایی مانند استحکام بدنی آموزش پشتکار و استقامت فراهم میسازد.

آموزش يوگا تمرينات کل بدن - آموزش بدنسازي فشرده يوگا - آموزش تمرين يوگا برای مقاومت - آموزش یوگای چربی سوز و...

جدیدترین متد یوگا و ورزش های نرم در دوران بارداری. آموزش تکنیکهای جدید و زیبا ، با این مجموعه متفاوت از دیگران باشید.

شامل: آشنايي با اصول اوليه - آمادگي جسماني براي مقابله با استرس - حركات و نرمش براي تمركز و آرامش و...