شامل آموزش هایی چون: تقویت در دقت و تمرکز - تفکر و روشن بینی و امیدواری - قدرت تخیل و خلاقیت - اعتماد به نفس و...

آموزش ‌یوگای کودکان حرکات کششی و تمرینات سبکی که هم جنبه ورزشی و هم جنبه سرگرمی برای بچه ها دارد.

آموزش کامل و گام به گام یوگا از دوره آماتور تا حرفه ای. یوگا سفر به درون از روی نیاز ، افراد زیادی را به صورت عالی تسکین میدهد.

با تمرینات استاد اسوینسون تمام بدنتــان دارای تحرک میشود. تمرینات بسیار متعدد و جالب برای هر روز هفته شما!

یوگا دارای تمریناتی منحصر به فرد میباشد که لازمه استفاده برای هر انسانی با هر سنی است. آموزش با استاد رادنی.

مجموعه ای جذاب شامل: باعث استحکام و سرزندگی - انعطاف پذیری و گستره ای از جنبش در بدن - آرامش و صلح در ذهن و...

این مجموعه برای برطرفی گرفتگی عضلات و استحكام اندامهای داخلی و بهبود انعطاف پذيری مفاصل و... بدن طرح ريزی شده.

اهدف آموزش این نوع یوگا برای بهبود وضعیت شانه ها ، قفسه سینه ، قسمت فوقانی کمر ، گردن و سر است.

یک دوره تمرینات فشرده و بسیار پر نشاط یوگا که معروف به تمرینات وضعیت های یوگاست که به آنها آسانا گفته میشود!

این نوع تمرینات یوگا برای افزایش قدرت بدنی بسیار کاربرد دارد و به افزایش توان بدنی و قدرت درونی شما کمک میکند.

آموزش يوگا تمرينات کل بدن - آموزش بدنسازي فشرده يوگا - آموزش تمرين يوگا برای مقاومت - آموزش یوگای چربی سوز و...

شامل: آشنايي با اصول اوليه - آمادگي جسماني براي مقابله با استرس - حركات و نرمش براي تمركز و آرامش و...