| 1- درصدی از درامد فروشگاه بنی‌وان (سی‌دی پرشین سابق) هر هفته به موسسه خیریه محک اهدا می‌شود. شما هم در این امر خیر سهیم باشید... |
| 2- در صورت خرید هر 3 محصول، نام شما در قرعه‌کشی 50 محصول رایگان برای هر نفر قرار خواهد گرفت "ادامه توضیحات" |
| 3- قرعه‌کشی یکم هر ماه انجام می‌شود. برای دیدن برندگان تاریخ یکم فروردین 1403 اینجا کلیک کنید. |
|
4-
در صورت داشتن هر گونه سوال، پیشنهاد، شکایت و... فقط و فقط به پیج اینستاگرام ما بروید و پس از فالو کردن، از طریق دایرکت پیام خود را بگذارید. پیج اینستاگرام ( CDPERSIAN ) فعلا تنها راه ارتباطی پیج اینستاگرام می‌باشد. |
فيلم مستند و تمرين هاي روني كولمن اسطوره بدنسازي
با روني كولمن اسطوره بدنسازي دنيا و برترين قهرمان دوره هاي مختلف مسابقات بدنسازي آشنا شويد و گام اه گام با او تمرين كنيد !!!
روني كولمن يكي از حجيم ترين بدنسازهاي دنيا مي باشد
جالبه بدونيد، روني مامور اداره پليس هست و بعد از تمرينات به اداره پليس ميره تا با مجرمين دست و پنجه نرم كنه !!!
اگر دوست داريد با زندگي شخصي اين اسطوره آشنا بشويد
و اگر دوست داريد ، با نحوه تمرينات اين مرد غول پيكر آشنا شويد اين فيلم مستند را تماشا كنيد!! همچنين در اين فيلم مستند با نحوه تغذيه يك بدنساز واقعي مي شويد كه چه غذاهايي و با چه حجمي غذا مي خوره !!!!
با ديدن اين فيلم ، مي توانيد با نحوه اصولي تمرينان و حركات در رشته بدنسازي آشنا شويد تا شما هم از فردا در باشگاه ، حركات را اصولي انجام دهيد
يكي از قسمت هاي جالب اين فيلم ،وزنه هاي سنگيني هست كه اين بدنساز و مرد غول پيكر براي تمرين انتخاب مي كنه !!!
وزنه هايي كه اينقدر سنگين هستند كه هر انسان عادي تعجب مي كنه كه چطور يك بدنساز مي تونه اونها را بلند كنه و باهاشون تمرين كنه. وزنه هايي كه شايد چند نفر انسان معمولي هم نتوانند ،حتي تكونش بدن !!!
پس با اين فيلم به دنياي روني كولمن ، قهرمان مسابقات مستر المپيا قدم بگذاريد !!
بيوگرافي و مشخصات روني كولمن، قهرمان افسانه اي:
نام: رونی کولمن
تاریخ تولد: ۱۳ می ۱۹۶۴
محل تولد: مونرو ایالت لوبیزیانا
تحصیلات: فارغ التحصیل رشته حسابداری از دانشگاه گرملینگ
وضیت تاهل: متاهل با دو فرزند دختر به نام های جملییا و والنسیا
شغل: مامور اداره پلیس آرلینگتون
قد: ۱۷۹ سانتی متر
وزن: ۱۳۴ کیلو در مسابقات. ۱۴۹ کیلو خارج از فصل*حجم*
قهرمانی: در اولین مسابقه آماتوری آقای تگزاس سال ۱۹۹۰
مسابقه دریافت کارت حرفه ای: قهرمانی آماتورهای جهان ۱۹۹۱
عناوین قهرمانی رونی کولمن:
آقای تگزاس سال ۱۹۹۰ *سنگین وزن*
مسابقه حرفه ای کانادا ۱۹۹۵
مسابقه حرفه ای کانادا ۱۹۹۶
جایزه بزرگ روسیه ۱۹۹۷
شب قهرمان ۱۹۹۸
مسابقات حرفه ای تورنتو ۱۹۹۸
مستر المپیا ۱۹۹۸
جایزه بزرگ فنلاند ۱۹۹۸
جایزه بزرگ آلمان ۱۹۹۸
مستر المپیا ۱۹۹۹
مسابقات حرفه ای جهانی ۱۹۹۹
جایزه بزرگ انگیلیس ۱۹۹۹
مستر المپیا ۲۰۰۰
جایزه بزرگ انگیلیس ۲۰۰۰
مسابقات حرفه ای جهان ۲۰۰۰
مسابقات آرنولد کلاسیک ۲۰۰۱
مستر المپیا ۲۰۰۱
جایزه بزرگ نیوزلند ۲۰۰۱
مستر المپیا ۲۰۰۲
جایزه بزرگ هلند ۲۰۰۲
مستر المپیا ۲۰۰۳
جایزه بزرگ روسیه ۲۰۰۳
مستر المپیا ۲۰۰۴
جایزه بزرگ انگیلیس ۲۰۰۴
جایزه بزرگ هلند ۲۰۰۴
جایزه بزرگ روسیه ۲۰۰۴
مستر المپیا ۲۰۰۵
برچسب ها: مستند زندگی رونی کولمن مستند زندگی مستند زندگی رونی مستند رونی کولمن رونی کولمن زندگینامه و بیوگرافی بیوگرافی رونی کولمن زندگینامه رونی کولمن Ronnie Coleman The Cost Of Redemption مستند تمرین ها رونی کولمن
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
